物凄くたくさん食べてその夜に２キロくらい体重が増えても、翌日には普通の生活で体重が戻っていた二十代の頃。あの時はダイエットなんて無関係な生活を送っていました。両親共に細い体で、「うちの家系は太らない家系なんだわ」と思っていました。本当に良く食べていて友達からは「痩せの大食い」とよく言われました。食事を減らせば必然的に体重が落ちてダイエットになるんじゃ無い？私は自分の大食いをすっかり忘れていました。まずはこれを直せばいいんです！
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